どうも、暇さえあればジムで筋トレしてるケンゴです(^-^)/ 筋トレのBIG3って…Continue reading Kengo.ジム vol.17 筋トレBIG3 デッドリフト！！！
タグ: ボディメイク
Kengo.ジム vol.16 日サロの成果は？？
どうもケンゴです(^-^)/ 毎日毎日ホントに暑いですね(>_<) &…Continue reading Kengo.ジム vol.16 日サロの成果は？？
Kengo.ジム vol.15 夏仕様の体になる！！！
どうもケンゴです(^-^)/ 夏仕様の体になるってことなんですが &…Continue reading Kengo.ジム vol.15 夏仕様の体になる！！！
ワタクシごとですが..
こんにちは♩ ワタシごとですが、 カヲルです^ ^ ま…Continue reading ワタクシごとですが..
kengo.ジム vol.12 ダイエットに効果的な時間帯は朝？昼？夜？
どうもケンゴです(^-^)/ つい先日カヲルさんと い…Continue reading kengo.ジム vol.12 ダイエットに効果的な時間帯は朝？昼？夜？