こんにちハ(*☻-☻*)

やっと信長協奏曲が観れました

カヲルです♩

まぁ当然ウチの主人なんて

どこにいるなんて

ウケるほど分からない笑アハハ

でも何名かは俺♡オレー！

ってなってますよね？？

映ってた方またおしえてください😂

その高原で、

神河町地域おこし協力隊の方が

主催の



”砥峰高原ヨガ”

を体験してきました♩♩

🌀台風🌀も向かってきてる頃で

どうなることかと当日の朝まで

ヒヤヒヤ💦💦

当日神河町役場からバス🚌を

だしてくれるので、

２０分ほど走れば到着☆

少し霧もかかり雲ってはいますが、

ヨガをするには抜群の気温✨

雨予報もあり到着後すぐに

yogaのベテランインストラクター

⭐️

悠希 先生

⭐️

(不定期ですが、役場で行われてる
ヨガを教えたりされてます)

にご挨拶をして、

ヨガマットの上に座り

とりあえず格好からです♩

yogaマスターの女性も多かったので

初心者🔰とはバレないように

背すじピシーッ！！

すこしづつ体が

伸びていくため、

とても気持ちよかったです♡

毎日毎日目まぐるしく過ぎていく..

＊家事→＊育児→＊仕事

どれだけの戦がまちうけてるか🔥

寝かすのさえ戦争です…

世の中のママたちはみんな

やりこなしてるのに、

なぜ自分だけがこんなに

うまくできないのかと

疲れてしまい悩むときも多々…

でも結局みんな同じキモチなのは

話してみると分かる事で

また頑張ろう！と前向きになる💪💪

でもまた次の日も目まぐるしく過ぎ、

子どもに舌をまわして怒っちゃう⚡️

そんな日常から少しだけ

自分の時間をもらうことができ

参加できた事はとても

意味があったとおもいます(._.)♩

高原の風を感じながら

マットに横になり

目をつむり

先生の透きとおった優しい声で

足のちからをぬき〜

手のひらをひろげ〜

鎖骨をおおきくひらき〜

大地をかんじ〜

おおきく呼吸をします〜

↑↑↑
このあたり心地よすぎてうる覚えww

ワタシの自律神経は解き放たれ

柔軟性をとり戻すことが

できてたなぁ〜(*・ｪ･*)✨

少しづつあんなことや。

こんなこと。

そんなハードなことはなく

とても気持ちよかったです♩

時間はあっという間にすぎて、

最後はお空を見上げコローン。

(途中小雨がふりだし、
ホントは屋根の下なので天井です笑)

またかならず参加したいです☺️

最近立て続けにDVDを

借りてみることがあり、

🐰ズートピア🐰

それは
それは

おもしろくてビックリ‼️‼️

いろいろな良いこと言ってて

胸にささりました🙏💦

何年ぶりかの映画に

えらんだのは

’’君の名は。’’

これは大正解♡♡

また数日間

影響されまくってるとおもいます笑

カヲル⭐️