どうもケンゴです(^^)

 
 

今巷で話題の新アイテムを入手しましたぁ！

 
 

あのmaxellが作ったＥＭＳ

 

【シェイプパッド】
 

でございます(≧∀≦)

 
 

 

 

昨年ヘアケアマイスター一次試験の合格祝いとして植垣さんにプレゼントしていただきましたo(^o^)o

 
 

夜中のお菓子がやめられなくて
お腹の割れ目が無くなってきまして・・・

 
 

 
 

これがEMSを始める直前のお腹↑

 

これが1ヶ月後のお腹↓

 
 

 

あまり変化してない気がする（ーー；）
脂肪は変わってないって事かな(^-^;

 

ていうかブログで裸体をさらしてしまってごめんなさいm(._.)m

 

一応僕が使うタイミングは筋トレ後に必ず使うようにしてて
家でくつろいでる時もたまに使用します。

 
 

ある大学の論文に書いてあったんですが、
実際に筋肉は増量し、その効果が一番高かったのが 筋トレ後だそうです！

 
 

ただ脂肪の数値に変化は見られなかったみたいですね(;_;)

 

でも筋肉量が増えることで脂肪が燃焼するのは間違いないので、筋肉さえつけば体脂肪は減ってきます。その分食べてたら意味ないですけどね(笑)

 
 

今の僕も食べてるから脂肪が邪魔して変化はわからないけど、ベルトのサイズが大きくなったのは確かw

 
 

とりあえず今は増量中なので、減量期になればシックスパックになると信じてます(^-^;

 

ちなみに装着するとこんな感じ↓

 

 

20レベル中13レベルでこの表情w
これマジです(笑)

 

太ももにもつけれて、かなりピクピクします(๑>◡<๑)      
 

あまり伝わらないと思いますが、強度を上げすぎるとちぎれそうなくらい痛いです(>_<)      

 

普段運動しない人は確実に筋肉痛になりますし、実際かなり動いててすごい効いてるのがわかります！      
 

僕の感想としては 筋トレと併用するとより効果的な道具！といった感じです(^^)

 

巻くだけで通販番組のマッチョになったらいいんですけどねw

 

こんなブログで興味が湧くかわかりませんが、興味があれば聞きに来てくださいw
Rita’でも買えます！！！

 
 

それではまた
よい筋トレライフをお過ごしくださいm(_ _)m

 

ケンゴでした(^^)/