どうもケンゴです(^-^)/ 前回は筋トレBIG3の一つ、デットリフトについて書き…Continue reading Kengo.ジム vol.18 筋トレBIG3 ベンチプレス!
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Kengo.ジム vol.17 筋トレBIG3 デッドリフト!!!
どうも、暇さえあればジムで筋トレしてるケンゴです(^-^)/ 筋トレのBIG3って…Continue reading Kengo.ジム vol.17 筋トレBIG3 デッドリフト!!!
Kengo.ジム vol.16 日サロの成果は??
どうもケンゴです(^-^)/ 毎日毎日ホントに暑いですね(>_<) &…Continue reading Kengo.ジム vol.16 日サロの成果は??
Kengo.ジム vol.15 夏仕様の体になる!!!
どうもケンゴです(^-^)/ 夏仕様の体になるってことなんですが &…Continue reading Kengo.ジム vol.15 夏仕様の体になる!!!
kengo.ジム vol.13 糖質制限の結果は!?
どうもケンゴです(^-^)/ とうとう糖質制限してから二週間が経ちました!! &n…Continue reading kengo.ジム vol.13 糖質制限の結果は!?