どうも、肺に穴があいて入院しておりましたケンゴです！ 入院する直前に…Continue reading kengoジム vol.23 肺に穴があいたので減量中止！ベストボディも断念！！
タグ: kengo.ジム
kengoジム vol.22 本格的に減量はじめました！！！
どうも！ ひさびさのkengoジムです！ 早いもので7月になってしまって 夏に向けて体作りされてる方もいるかも…Continue reading kengoジム vol.22 本格的に減量はじめました！！！
Kengo.ジム vol.21 体重なんて思いのまま！マクロ管理法！！！
どうもケンゴです(^^)/ 突然ですが 「マクロ管理法」という言葉を…Continue reading Kengo.ジム vol.21 体重なんて思いのまま！マクロ管理法！！！
Kengo.ジム vol.20 maxellのＥＭＳ【Shape Pad】
どうもケンゴです(^^) 今巷で話題の新アイテムを入手しましたぁ！ …Continue reading Kengo.ジム vol.20 maxellのＥＭＳ【Shape Pad】
Kengo.ジム vol.19 筋トレのケガにはご注意を！！
どうもケンゴです(^^)/ 久々のKengo.ジムの投稿になりますが…Continue reading Kengo.ジム vol.19 筋トレのケガにはご注意を！！